Hello gente bonita!!!

Vamos falar de pele hoje? Papinho super simples, mas, super gostoso.

Tem coisa melhor que ter a pele macia e luminosa? Com cor uniforme e bronzeadinho super de dar inveja? Não tem né.

A resposta para isso tudo é Esfoliação – algo super simples que todo mundo pode fazer e só requer falta de preguiça e quase nada de material.

Esfoliar a pele é muito importante, para além de deixar a pele bonita, deixa ela saudável, pois renova as células mortas e activa a circulação sanguínea ( é bom para celulite também mulherada ;) .

 

Portanto, o que é esfoliação?

Esfoliação é o ato de esfoliar hahaha, ok, sério agora, heheheh, esfoliação é na verdade o ato de esfregar a pele com uma substancia granular ou áspera. É óptimo porque ajuda a renovar a pele e ativa a circulação sanguinea, diminuindo problemas como oleosidade, pelos encravados, espinhas e cravos.

Açúcar-mascavo-um-ótimo-esfoliante-caseiro-–-Dicas-de-esfoliantes-caseiros-02

A esfoliação deve ser feita em movimentos circulares suaves sem agredir a pele.

Ela pode e deve ser feita no corpo todo ( Esfoliação Corporal), no couro cabeludo ( Esfoliação Capilar), e no rosto ( Esfoliação Facial)

esfoliação-beneficios-dicas-dica-da-duda

Os esfoliantes de rosto são mais suaves e menos abrasivos, pois a pele do rosto é mais fina e mais delicada.

Para o couro cabeludo e corpo, os esfoliantes podem ter grânulos maiores, principalmente para as áreas como joelho, cotovelo, mãos e pés.

 

Tipos de esfoliantes

Esfoliantes encontram-se agora em varias formas e em vários tipos de produtos, para uso diários ou semanal.

Em formato de sabote de barra, sabonete liquido, e misturados com óleos.

sabonete-esfoliante-de-agua-de-arroz

Também tem esponja, escovas e buchas que fazem o trabalho de esfoliar muito bem, eu uso uma toalhinha ( no dia-a-dia) porque tenho a pele sensivel, mas confesso que gosto mais do resultado de esfoliação com granulos e oleos, deixam a pele beeeeeem, mais macia

esfoliantes

Embebidos em óleos ou cremes, normalmente encontramos:

Esfoliantes de sal, açúcar, sementes e/ou plantas

esfoliacao-caseira-receita

Importância da esfoliação

  • Renova as células mortas da pele
  • Uniformiza a tonalidade da pele
  • Melhora a circulação sanguínea
  • Acelera o sistema metabólico
  • Aumenta a capacidade do corpo de eliminar toxinas
  • Combate a celulite
  • Garante maciez e toque acetinado a pele
  • Diminui a aparição de pelos encravados se for feita antes da depilação
  • Prepara a pele para bronzeado uniforme
  • Prepara a pele para receber tratamentos, pois abre os poros, potencializando seu efeito de absorção – então faça sempre antes de qualquer tratamento ou limpeza
  • Relaxa

O ideal é fazer a esfoliação durante o banho, ou com o corpo húmido, para o produto passar com mais facilidade e agredir menos a pele.

homemade-body-scrubPode fazer a esfoliação 1 vez por semana.

Quando NAO fazer a esfoliação

  • Quando tiver exposto a pele longas horas ao sol
  • Logo após a depilação ( espere uma semana)
  • Em pele irritada e/ou com lesões
  • Em pele acneica – vai ajudar a espalhar as bactérias e piorar a acne

 

Dica: Escolha um dia da semana para cuidar da beleza do seu corpo. Faça a esfoliação de preferência a noite, pois durante o sono existe uma renovação celular.

No mercado existem vários tipos de esfoliantes, mas também podem ser feitos em casa. Que tal fazer uma esfoliação corporal agora com essa receita rapidinha:

  • Misture açúcar ou sal ao seu óleo corporal preferido e pronto já está, já pode esfoliar a pele agoooooraaaaa. ( se tiver mel, pode adicionar a mistura)

img_como_fazer_esfoliantes_com_mel_23907_600Vou preparar uma matéria só com receitas caseiras de esfoliantes para vocês experimentarem e verem a diferença que cada ingrediente causa em cada pele.

Nao se esqueçam de hidratar a pele sempre que fizer uma esfoliação e usar protetor solar.

 

Espero que tenham gostado. Deixem comentário e subscrevam para receber as novidades do blog.

Espero por vocês Quarta-Feira as 21:30 ( horário de Maputo) ao vivo no instagram!

E toda sexta-feira 10.15 na Radio Cidade 97.9.

 


Postado por:
Daisy Gonçalves




[pulaalegria] (óculos) (triste) (sorrisão verde) (seta) (piscada) (pensativo) (muito triste) (mega feliz) (malvado) (lingua) (interrogação) (idéia) (gargalhada) (feliz) (exclamação) (envergonhado) (doido) (confuso) (como assim) (chocado) (bravo)

gravatar Bety Pereira
1
24 de maio de 2017 às 23:37

Boas as dicas vou tentar o esfoliante corporal, mas precisava mesmo de uma receitinha de esfoliante facial pois tenho a pele facial oleosa e com tendencia para espinhas e cravos. Me ajuda bonita. Bjo

Responder

Daisy Gonçalves Respondeu:

Oi bonita, experimenta mel e canela, mistura os dois, leva ao microondas por alguns segundos, aplica na pele do rosto com um pincel se tiveres, deixa atuar por uns 20 minutos, quando for retirar faça movimentos circulares. depois finaliza com gelo pelo rosto para fechar os poros. Depois diz me se em ti funciona bjuuuuuuu

Responder

gravatar Anônimo
2
25 de junho de 2017 às 14:19

Ola linda.tenho uma pele muito oliosa e com manchas.peco uma dica de um esfoliante caseiro e alguns habitos para previnir que eu tenha mais manchas.bjs linda (feliz)

Responder

Daisy Gonçalves Respondeu:

ola Bonita, qual é a causa das manchas? um esfoliante caseiro: mistura yogurte com aveia, esfrega delicadamente no rosto e lave. podes também experimentar canela em pó, limao e mel,mistura tudo e esfrega de forma delicada no rosto.
sobre os hábitos, vai sair uma matéria mais elaborada agora sobre cuidados com a pele, tem la umas dicas. bjuuuuuuuu

Responder

Anônimo Respondeu:

As dicas são muito boas.
Gostei.
As manchas comecaram a aparecer na adolescencia quando exprimia as borbulhas.eu nao conseguia ficar sem tocar o meu rosto dai as manchas foram aparecendo sobretudo nas bochechas e na testa e isso afetou e afecta ate hoje a minha auto estima.
O que eu mais é me livrar delas.

Responder

Daisy Gonçalves Respondeu:

se ja tens as manchas a muito tempo, melhor procurar um desmatologista que ele vai verificar e dar a recomendaçnao e cremes farmaceuticos que talvez sejam mais eficazes. mas enquanto isso nao acontece, em casa experimenta a mistura de bicarbonato de sodio com oleo de coco, em mim funciona muito bem. faz uma vez por semana.

3
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Daisy Gonçalves

Daisy Gonçalves

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